Nos cours de Krav-maga à St André de Cubzac
Le Krav-maga
Le Krav Maga met essentiellement l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement et la préservation de soi dans n’importe quelle condition.
Le Krav Maga inclut un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds-poings, du Jiu-Jitsu et de la Lutte. Les entraînements sont différents de ceux des sports de combat dans la mesure où le but n’est pas de participer à une compétition.
Le Krav Maga se compose de deux parties principales
- Le self-défense qui en est la fondation et qui associe des techniques de combat permettant de se défendre et de faire face à une grande variété d’attaques avec ou sans arme et de neutraliser son assaillant.
- Le combat corps à corps qui intègre la dimension psychologique du combat (gestion du stress, plusieurs assaillants, faire face à une attaque avec une arme…)
Le Krav-maga pour qui ?
Conçu comme une méthode de combat rapproché, le Krav Maga s’adresse à un public très large et permet l’apprentissage de la défense dans un délai très rapide.
L’apprentissage du Krav Maga ne s’appuie pas sur des qualités physiques particulières et n’est donc pas réservée à des combattants d’élites, il repose essentiellement sur les réflexes et la rapidité d’action.
Le Krav-maga à St André de Cubzac
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