NOS COURS DE KICK-BOXING & K-1 à proximité de Bourg-sur-Gironde
Le Kick-boxing
Le Kickboxing est un sport de combat dit BPP (boxes pieds-poings) apparu au Japon en 1964. Il s’agit d’un mélange de deux arts martiaux très anciens à savoir la boxe anglaise et le karaté kyokushinkai.
Le kickboxing fait partie des sports de combats étant gradé par couleur de ceinture. Le kickboxing se pratique avec l’utilisation de divers coups provenant à la fois de la boxe française, la boxe anglaise ainsi que du Muay-thaï.
Les règles du Kick-boxing
La tenue règlementaire du kickboxing se compose de gants, coquilles, protège dent ainsi que de chevillières. Les combats ont quant à eux lieu en plusieurs reprises (entre 3 et 5 selon les compétitions) durant entre 2 et 3 minutes. Chaque kick-boxeurs combattent selon leur grade ainsi que leur catégorie de poids, à l’identique des autres arts martiaux types « boxe ».
Les combats ont lieu sur un ring, à l’identique des autres formes de boxe. L’objectif principale est de mettre KO (Knock-Out) son adversaire. En cas de fin de combat sans KO, les juges, attribuant des points tout au long du combat départageront les deux boxeurs.
Le K-1
Le K-1 est une organisation sportive dont l’objectif est de promouvoir une forme de kick-boxing japonais.
Créé en 1993 au Japon par Kazuyoshi Ishii (fondateur du courant de karaté Seidokaikan), le K-1 fait référence à différents arts martiaux tels que le karaté, le kung fu, le tae kwon do et le kickboxing.
Sport de combat à percussion, le K-One permet d’utiliser des techniques de préhension et de percussion pour frapper son adversaire.
Les règles du K-One
Le Kick-Boxing Japonais (K1) se pratique avec l’utilisation des poings, des pieds, des tibias mais aussi les genoux sur des surfaces ciblées de l’adversaire telles que la tête (parties latérales) et le buste (la poitrine étant une zone interdite pour les femmes). Les saisies sont autorisées en dessous d’un délai de 5 secondes.
Le vainqueur de la rencontre est désigné par celui qui a mis K.O son adversaire ou qui a marqué le plus de points. Les points sont donnés à chaque round, les juges donnent une note sur un système à 10 points.
Une rencontre de K-1 se déroule en trois rounds, de trois minutes entrecoupées par une minute de repos.
Faire du Kick-boxing et K-1 à Saint André de Cubzac
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