Nos cours de full contact à St André de Cubzac
Le full contact
Le full contact est une forme de boxes BPP (boxes pieds-poings) apparu aux Etats-Unis en 1974. Il s’agit d’un mélange de karaté associé à différents arts martiaux. Très physique et mentale, il est nécessaire d’avoir une très grande maîtrise de soi tout en étant agile avec une très bonne condition physique pour réussir sa pratique. Le full contact est une forme de Kickboxing avec comme objectif de battre son adversaire avec puissance et force dans les coups.
Les rencontres en full contact ont lieu sur un ring mesurant 5 mètres de côté avec une durée variable en fonction du niveau. En championnat du monde, les rencontres ont par exemple lieu en 12 rounds de 2 minutes chacun là ou en championnat d’Europe seul 10 rounds ont lieu.
La tenue règlementaire du full contact se compose d’un pantalon comprenant la ceinture du grade (couleur), une protection des pieds, un protège dent, des protèges tibias, une coquille ainsi que des gants.
Les règles du full contact
Il est interdit en full contact de porter des coups en dessous de la ceinture. Il est également interdit de porter des coups que ce soit dans les jambes, derrière la tête ainsi que dans le dos. Seuls les coups portés au-dessus de la ceinture (visage, thorax, côtés du buste) sont autorisés. Afin de déterminer le vainqueur d’un combat, un système de points en mis en place.
Les combats sont sous le contrôle d’un arbitre qui sanctionne toute faute par des points négatifs. Les points positifs sont attribués à chaque round par 3 juges. Le vainqueur est ainsi déterminé sur le nombre de points.
Le full contact à St André de Cubzac
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